Orkisz – jak go wybierać, by był korzystny dla zdrowia
Znany już w starożytności orkisz to taki gatunek zboża, który daje stosunkowo niskie plony, ale jest za to odporny i mało wymagający w uprawie, ma […]
Articles by Redakcja
Witamina C- co powinieneś o niej wiedzieć
Dobroczynny wpływ, jaki witamina C ma na nasze zdrowie, znany jest od wielu lat, dlatego jest ona wykorzystywana zarówno w medycynie, jak i kosmetyce. Warto […]
Sposób św. Hildegardy na pozbycie się pleśni z jelit
Dieta św. Hildegardy jest sposobem zdrowego odżywiania, który został stworzony przez średniowieczną mniszkę. Niektóre jej zasady mogą zaskakiwać, inne wiążą się bezpośrednio ze współczesną wiedzą. […]
Zemsta faraona – jak nie zmarnować wakacji?
Egipt staje się coraz popularniejszym kierunkiem wypoczynkowym wśród Polaków. Szczególnie poza sezonem letnim chętnie tam wyjeżdżamy ze względu na dużo wyższe temperatury niż u nas […]
Jak wygląda analiza składu ciała – poznaj InBody
Jak wygląda analiza składu ciała? – poznaj InBody Jesteś właścicielem sieci klubów fitness? A może prowadzisz własny gabinet dietetyczny? Poznaj InBody – analizator składu ciała pozwalający na uzyskanie […]
Jak zdrowo zacząć dzień
Każdy z nas ma dokładnie tyle samo czasu każdego dnia, ale nie wszyscy w pełni go wykorzystują. Zaczynanie dnia od skrolowania tablicy na Facebooku czy […]
Mięso z dzika? Na zdrowie!
Przykładamy obecnie coraz większą wagę do tego, co ląduje na naszych talerzach. Mimo to, wciąż nie doceniamy tego co polskie, tradycyjne, a także zdrowe, czyli […]
Szkolenie masaż tkanek głębokich – na czym polega taki masaż i jakie daje efekty
Z masażu tkanek głębokich, czyli masażu głębokiego można skorzystać w wielu gabinetach masażu czy rehabilitacji. Na czym dokładnie polega taki masaż? Szkolenie masaż tkanek głębokich […]
Kurs z pierwszej pomocy – czy warto ukończyć?
Wybrałeś się na zakupy i nagle ktoś w kolejce obok ciebie zasłabł, a ty nie wiesz jak się zachować? Chcesz mu pomóc, ale nie wiesz […]
Dieta od Św. Hildegardy
Św. Hildegarda z Bingen – uzdrowicielka z czasów Średniowiecza, poświęciła w swoich dziełach sporo uwagi zaleceniom żywieniowym, które skutecznie pomagały leczyć wiele chorób, jak również […]